皆さんこんにちは(*^^*)ココロおき楽の小浜です。

沖縄もようやく涼しさがでてきましたね～、いかがお過ごしでしょうか？

食事・睡眠・休養を意識して身体を労わって下さいね～(^_-)-☆

さて、ココロおき楽では、心理学講座の一環として新たなプログラムが始動しております。

一つはケースフォーミュレーション☆彡

ケースフォーミュレーションとは、なぜメンタル不調に至ったのか、その要因を整理し、

悪循環となっているものは何なのか？を振り返りながら作業を行います。

初めての試みで、メンバーさんも苦しい場面が多々あったかと思いますが、心理士を中心に、スタッフも一丸となって支援し、メンバーさんのそれぞれの課題と向き合う時間となりました。

ケースフォーミュレーションは個人ワークでしたが、今回は、ワークワーキンググループというグループで課題を進めていくプログラムが始動しました(^^)/

ある共通の課題をもったグループに分かれ、(メンバーさんはその課題を知りません)

話し合いを進めながら、自分たりの課題を導き出し、課題に対してどう取り組むのか･･･

SST(ソーシャルスキルトレーニング)の一環にもなっていますので、みなさんで積極的にコミュニケーションを取りながら進めており、自身のコミュニケーションの特徴が表れたりと、気づきの多いプログラムだと思います(^^)/

今週、その発表会を開催しました☆その様子はまた後日･･･( *´艸｀)

ココロおき楽の活動プログラムは、利用者さんに合わせて日々変化していっております。

利用者さんが心身共に健康的にお仕事を継続し、楽しい人生が送れますように･･･(^^♪

スタッフも頑張ります！！

ではまた～(*^-^*)